所用があって、車で1時間半ほどの所まで高齢の母を連れて行ってきたのですが、やっぱり車のエアコンが効かなくて…
生ぬるい風しか出てこないので、仕方なく窓を開けて走ったのですが、今日のような炎天下でエアコンをつけずに車に乗るって自殺行為に近いですね
あまりの暑さでボーッとしてて、一度前の車に追突しかけました
やばいやばい…
母は後部座席に乗ってたんですけど、高齢ゆえ熱中症が心配だったので、常に気にしてたのですが、なんと私より平気な顔をしてるではありませんか
家でも全くエアコンを使わないので暑さに慣れてるんでしょうけど、恐るべし大正生まれ。
家の中で熱中症になる人が多いので、エアコンを使ってほしいのですが、何度言っても「大丈夫、大丈夫」と言って頑なにつけないんですよね。
幸い風通しの良い住宅なので、今のところはなんとか大丈夫のようですが…
水分補給だけはなんとかさせなければと思い、スポーツドリンクのパウダーを少し薄めにポットに作って、毎日多めに飲んでもらうようにはしてるんですけど、これは「おいしい」と言って飲んでくれるので、その点だけはちょっぴり安心です。
暑い日や発熱時など、たくさん水分を奪われそうなときには、みなさんもスポーツドリンクを薄めて飲んでみてくださいね。
パウダーじゃなくても、ペットボトルのものを水で薄めてもOKです。
なぜ薄めるかというと、そのまま大量に飲むと、糖分などを摂りすぎてしまうことがあるからなんです。
もちろん大量に飲まない場合は薄めなくてもいいと思います。
厳しい残暑がまだ続きそうですので、みなさんも熱中症にはお気をつけくださいね